1 яйцо, 1 ст. ложка сметаны, 1 небольшая морковь, маленькая луковичка, сливочное или растительное масло, щепотка соли, щепотка паприки, кетчуп или майонез. Лук мелко нашинковать, морковь натереть на крупной терке. Смешать подготовленные овощи, положить в смазанную маслом посуду и прогреть при мощности 800 Вт 2 - 3 минуты. Смешать яйцо, сметану, соль, паприку до однородной массы. Вылить омлетную смесь на овощи, перемешать и прогревать на максимальной мощности еще 1,5 минуты. Готовый омлет полить кетчупом или майонезом.
< ?(10)?> |