На 4-5 ст. ложек проращенных зерен - по 100 г капусты и яблок, 200 г простокваши, 1 ст. ложка меда, половина лимона. Капусту нашинковать тонкой соломкой, добавить яблоки, нарезанные мелкими кубиками, проростки и простоквашу, взбитую с медом и лимонным соком. Все перемешать и сразу же подавать на стол.
< ?(10)?> |